Como estudar para o exame de Matemática A 2022? E onde encontrar as melhores aulas, resumos e exercícios de Matemática A? Tudo neste artigo! 😁🔥
IMPORTANTE: Encontra as dicas mais atualizadas no meu “Guia de Estudo Completo para o Exame”! 😁⬇️
https://ricardo-ferreira.pt/exame-matematica/
🗂️
Índice
😉
Todas as informações de Exame 2022
(Prova 635)
📅Datas Importantes
- 1º Fase
- 📝Inscrição: 25 de março a 4 de abril
- ✍️Exame: 30 de junho, 9:30
- 💯Afixação das Pautas: 19 de julho
- 🔁Afixação dos resultados das reapreciações: 12 de agosto
- 2ª fase
- 📝Inscrição: 19 e 20 de julho
- ✍️Exame: 25 de julho, 9:30
- 💯Afixação das Pautas: 5 de agosto
- 🔁Afixação dos resultados das reapreciações: 29 de agosto
Fonte: Calendário IAVE
📃Todas as outras informações
- ⏱️Duração: 3 horas
- 📚Conteúdos:
- Seguem as Aprendizagens Essenciais (tal como em 2020 e 2021)
- Têm questões opcionais (tal como em 2020 e 2021)
- 🛠️Material:
- ✏️Escrita: Caneta/Esferográfica Azul ou Preta
- 📐Desenho: Lápis, Borracha, Régua e Compasso
- 🧮Calculadora Gráfica:
- Tem de estar em modo Exame
- Lista de calculadoras permitidas (se a tua calculadora não está na lista, consulta as regras completas).
Ou se queres ver tudo em maior detalhe, consulta as Informações-Prova:
Os melhores recursos de Matemática A📚
Há tantos recursos de Matemática A que o difícil é escolher!
Sendo assim, deixo-te aqui só os melhores recursos😁⬇️
📃Matéria de Matemática A
(Aprendizagens Essenciais)
Quando estás na dúvida se tens ou não tens de saber determinada matéria para o exame, então consulta o “Programa Oficial”, que é as Aprendizagens Essenciais:
Mas, pessoalmente, eu gosto de resumir a matéria da seguinte forma:
- Geometria:
- Geometria (10º, 11º)
- Trigonometria (11º, 12º)
- Números Complexos (12º)
- Funções:
- Generalidades sobre Funções (10º, 11º)
- Limites, Continuidade e Assíntotas (11º,12º)
- Derivadas (11º, 12º)
- Teorema de Bolzano-Cauchy (12º)
- Combinatória e Probabilidades:
- Combinatória (12º)
- Probabilidades (12º)
No fundo, sempre que estiveres na dúvida se tens ou não tens de saber determinada matéria para o exame, então volta a consultar as Aprendizagens Essenciais.
🏆O melhor Recurso de Matemática A
Não precisas de procurar mais! Podes encontrar as compilações das melhores aulas, resumos e exercícios da net, divididos por ano, tema e subtema, na página Recursos do meu website:
Recursos – Ricardo Ferreira
(ainda não inclui toda a matéria)
Porém, até que eu consiga terminar todos estes recursos (e porque também é bom incentivar a tua independência), deixo abaixo a minha lista de aulas, resumos e exercícios de eleição 😁⬇️
🧑🏫Aulas em Vídeo e Resumos
- Aulas em vídeo:
(Atenção: alguns vídeos terão matéria a mais que não sai em exame – na dúvida, consulta as Aprendizagens Essenciais)- Ricardo Ferreira
(A playlist que te explica de forma simples, completa e divertida toda a matéria de Matemática A. Todas as aulas incluem explicações, exercícios resolvidos e resumos. E o melhor de tudo? Esta playlist está em constante atualização! 😁🔥Já agora, quando certa matéria a mais não sair em exame, eu normalmente aviso, mas, na dúvida, compara com as Aprendizagens Essenciais) - Explicamat
(Se é matemática, o Explicamat provavelmente tem um vídeo – o desafio é encontrá-lo! 😜 O mais fácil é usares a pesquisa do YouTube ou então guiares-te pelas páginas do website Explicamat: a de 11º ano e a de 12º ano. A página de 12º ano está bem estruturada e completa – recomendo a 100%. A de 11º ano tem umas matérias a mais, por isso atenção – compara sempre com as Aprendizagens Essenciais. Para reveres a matéria de 10º ano, usa a pesquisa do YouTube ou vê as outras aulas)
- Filipe Santos
(três playlists com toda a matéria de 10º, de 11º e de 12º. Todos os vídeos incluem explicações e exercícios resolvidos.) - Outros canais YouTube com playlists muito completas: MartaExplica; As Explicações do Pontes; matematicaonline
- Ricardo Ferreira
- Resumos:
(Atenção: alguns resumos têm matéria a mais que não sai em exame – na dúvida, consulta as Aprendizagens Essenciais)- João Brazuna
(Os melhores resumos: curtos e completos! Com toda a matéria de funções.) - Plano Alpha – Prof. António Leite
(Resumos mais detalhados de toda a matéria, divididos por ano e por tema)
- Matematicaonline – Prof. Nuno Rosário
(Vê os resumos de 10º, de 11º e de 12º, divididos por ano e por tema, mais detalhados e mais compactos) - A Raquel Explica-te – Raquel Sacadura
(Vê os resumos de 10º, de 11º e de 12º, divididos por ano e por tema e subtema, mais detalhados)
- João Brazuna
✍️Exercícios
- 🌱Exercícios para Aprender do Zero
(exercícios de dificuldade baixa e média, com muita repetição, divididos por tema e subtema)- Mentes Brilhantes
(Vê as fichas de trabalho de 10º, de 11º e de 12º. Todas têm soluções ou resoluções! E têm toda a matéria! Atenção: algumas fichas têm matéria a mais que não sai em exame – na dúvida, consulta as Aprendizagens Essenciais) - Matematicaonline – Prof. Nuno Rosário
(Vê as fichas de trabalho de 10º, de 11º e de 12º. Nem todas as fichas têm soluções. A página de 12º ano está ótima. mas faltam fichas de algumas matérias de 10º e 11º Anos – procura essas matérias noutros sites. Atenção: algumas fichas têm matéria a mais que não sai em exame – na dúvida, consulta as Aprendizagens Essenciais) - Materica – Prof. Érica Marques
(Vê as fichas de trabalho de 10º, de 11º e de 12º. Infelizmente, a maioria não tem soluções. Porém, algumas coisas como limites e derivadas podes verificar no Symbolab. As páginas de 11º e 12º anos estão ótimas. Faltam algumas fichas de 10º ano – procura essa matéria noutros sites).
- Mentes Brilhantes
- 🪴Exercícios para Consolidar
(exercícios de dificuldade média, muito variados, divididos apenas por tema, menos repetição)- Matonline – Prof. Lara Reis
(Imensas fichas de toda a matéria com resolução; uma sebenta com imensas escolhas múltiplas com soluções; exames-modelo com resolução. Explorando o site, encontras ainda mais fichas e testes, alguns com solução ou resolução!) - Materica – Prof. Érica Marques
(Fichas com soluções de toda a matéria. Incluem escolhas múltiplas e resposta aberta.)
- Matonline – Prof. Lara Reis
- 🌳Exercícios para Esmigalhar
(exercícios de dificuldade média e elevada, muito variados)- OmegaMat – Prof. Francisco Cabral
(22 fichas de toda a matéria com resolução. Na maioria resposta aberta e algumas escolhas mútilplas. Alguns temas estão misturados na mesma ficha. Explorando o site, encontras ainda mais fichas e testes, quase todos com resolução! Atenção: algumas fichas têm matéria que não sai em exame – na dúvida, consulta as Aprendizagens Essenciais) - Recursos para Matemática – José Carlos Pereira
(10 fichas de toda a matéria com resolução em vídeo. Inclui escolhas múltiplas e resposta aberta. Explorando o site, encontras ainda mais fichas e testes, quase todos com resolução!)
- OmegaMat – Prof. Francisco Cabral
- Exames-Modelo
(fichas com a mesma estrutura que o exame nacional, com cotações e resoluções)- Compilação de Exames-Modelo
(exames-modelo das editoras e dos mais variados autores, compilados pela Érica Marques) - Outra Compilação de Exames-Modelo, Provas SPM e mais
(exames-modelo das editoras e dos mais variados autores, compilados pelo José Carlos Pereira) - Exames-Modelo “Clube do Pi”
(inclui resoluções em vídeo no respetivo canal de YouTube)
- Compilação de Exames-Modelo
📑Exames Anteriores, com Critérios e Resoluções
- 📊Divididos por Tema:
- Matemática? Absolutamente (Dica: Não faças os exercícios de exame de 2021 e 2020 – guarda-os para quando fizeres simulações de exame, ou seja, quando resolveres exames anteriores cronometrados)
- 📆Divididos por Ano:
- Matemática? Absolutamente (exames e testes intermédios desde 1997, com critérios e resoluções do próprio desde 2006)
- matemática.pt (exames só 1ª e 2ª fase desde 2008, com critérios e resoluções da APM ou SPM e resoluções em vídeo do Explicamat e do próprio. Inclui também testes intermédios de 12º ano sem critérios desde 2005. Além disso, vê os testes intermédios de 10º Ano e os testes intermédios de 11º Ano sem critérios)
- Google Drive do Prof. Roberto Oliveira (exames desde 2000, com critérios e resoluções da APM, SPM ou do próprio. Vê também os testes intermédios de 2006 a 2014. Todos os links foram retirados do respetivo website)
- 📺Correções de Exame em vídeo (YouTube):
- 2021:
- Época Especial (Clube do Pi)
- 2ª Fase (Ricardo Ferreira)
- 1ª Fase (Ricardo Ferreira)
- 2020:
- Época Especial (Clube do Pi)
- 2ª Fase (Ricardo Ferreira)
- 1ª Fase (Ricardo Ferreira)
- 2019 e antes:
- 2019 Época Especial (Clube do Pi)
- Vê o matematica.pt (só inclui 1ª e 2ª fases)
- 2021:
🔴NOTA: Os exames de 2020 e 2021 são os melhores para treinar (porque seguem só as Aprendizagens Essenciais e têm perguntas obrigatórias e opcionais, exatamente como acontece no exame de 2022). Os restantes exames podem ter mais matéria do que é preciso ou o estilo de perguntas ser ligeiramente diferente (na dúvida, guia-te pela Aprendizagens Essenciais). Por isso, a minha recomendação é: faz os exames 2020 e 2021 na última semana antes do exame. Antes disso, faz exames-modelo. E antes disso, faz exames mais antigos.
💵Recursos Pagos
(Manuais, Livros de Preparação para Exame e mais!)
Vê todos os recursos pagos que conheço: 😁⬇️
- Manuais e Cadernos de Atividades:
- Máximo – Porto Editora:
- Novo Espaço – Porto Editora:
- Expoente – Asa:
- Livros de Preparação para Testes
(divididos por tema: com resumos teóricos, exercícios resolvidos ou com resolução, testes-modelo) - Livros de Preparação para Examedas Editoras
(divididos por tema: com resumos de toda a matéria divididos, imensos exercícios resolvidos ou com resolução, alguns exames-modelo) - Outros Livros de Preparação para Exame:
- Academia Aberta (Prof. Rui Paiva)
(em pdf; tudo o que um Livro de Exame das Editoras tem e ainda vídeos com explicações ou resoluções, acessíveis por link e por QR code. Também existe um conteúdo muito semlhante, mas em plataforma online.) - Ricardo Ferreira
(em pdf; criei este livro para te explicar toda a matéria do zero através de exercícios e terminando com exercícios tipo exame, sempre com resoluções detalhadíssimas. Além da matéria de secundário, inclui também uma revisão das matérias do 5º ao 9º ano bem como dicas práticas de como organizar o estudo. Descobre o que está do livro vendo o vídeo de apresentação)
- Academia Aberta (Prof. Rui Paiva)
- Outros Livros de Exercícios/Provas-Modelo:
- Sebentas do Prof. Roberto Oliveira
(em papel, pdf ou word a diferentes preços; com exercícios de toda a matéria e provas-modelo) - 15 Provas-Modelo do Prof. Francisco Cabral
(em formato pdf. Podes comprar a “versão Alfa”, que só tem soluções, ou a “versão Omega”, que tem também resoluções detalhadas)
- Sebentas do Prof. Roberto Oliveira
- Plataformas Online
- Explicamat
(tudo o que um Livro de Exames oferece e ainda com resoluções em vídeo para todos os exercícios. Por um preço adicional, podes obter versões em papel enviadas por correio. Para mais informações, vê este vídeo do Explicamat) - Academia Aberta
(tudo o que um Livro de Exames oferece, mas também com vídeos de explicação, vídeos de resoluções e outros recursos interativos. Também existe um conteúdo semelhante, mas como um livro em pdf.) - MathSuccess
(inclui exames-modelo e exercícios de 10º, 11º e 12º anos divididos por tema e com resoluções, algumas em vídeo. Podes comprar só os exames-modelo e podes comprar só os anos que quiseres)
- Explicamat
🤔 Esclarecimento de Dúvidas (grátis!)
Podes esclarecer todas as tuas dúvidas de Matemática A no meu Discord. Lá encontrarás uma comunidade fantástica de alunos e professores, pais e explicadores pronta a ajudar! 😁⬇️
Discord “Ricardo Ferreira – Comunidade Matemática”:
https://discord.gg/CY5fw6qhDf
🔴NOTA: Se nunca usaste o Discord, não te preocupes – vê o meu guia completo de “Como usar o Discord”! 😉
🗺️
Como estudar para o exame de Matemática A
(O Plano Completo)
Já tens uma bela dose de recursos! 😁👌
Mas agora, a grande questão é: por onde começar?
1. Lembra-te do que sai em exame! 📃
Para isso, tem sempre à mão as Aprendizagens Essenciais
Assim, sempre que estiveres em dúvida se isto ou aquilo sai no exame, então volta a consultar esses documentos.
Tens duas opções. A primeira é descarregares já as Aprendizagens Essenciais:
A outra opção é voltares a este artigo sempre que precisares. Fica aqui o link se te quiseres lembrar ou copiar:
2. Compra um Livro de Preparação para Exame 💵
Boa! Já tens as Aprendizagens Essenciais à mão! 😁
Agora, deves comprar um Livro de Preparação para Exame. Assim:
- ✅Terás rapidamente uma ideia de toda matéria (graças aos resumos)
- ✅Terás uma boa dose de exercícios para treinares cada tema separadamente (e com resoluções!)
- ✅Terás uma maneira simples de estruturar o teu estudo (é só seguir o livro!)
🔴DICA: Se estás a aprender do zero, recomendo-te que compres o meu livro de exame (para ganhares as bases com as minhas explicações simples e com os meus exercícios de treino). Além do meu livro, compra também um livro de exame das editoras (para teres uma segunda opinião mais rigorosa das partes teóricas e muitos exercícios extra para treinares).
🔴DICA2: Vê todos os livros de exame que existem no Capítulo “Recursos Pagos”.
3. Começa a estudar! ✍️
Já temos um (ou dois!) livros de preparação para Exame. Mas agora: “Começamos pela matéria ou pelos exercícios? Eis a questão!” 😜
Acho que a melhor regra é:
“Faz exercícios até encalhares”
(e só aí é que revês a matéria)
No fundo, enquanto conseguires resolver os exercícios, continua! (é porque sabes minimamente o que estás a fazer).
Só quando encalhares (ou seja, quando já não conseguires resolver um exercício) é que deves rever a matéria (vendo exercícios resolvidos, resumos ou aulas em vídeo).
Isto porque se não estás a conseguir resolver um exercício, mas depois revês a matéria, então o teu cérebro absorve a matéria muito melhor! 😁🔥
🔴DICA BÓNUS: Quando errares um exercício, lê a resolução e depois faz novamente o exercício (mas agora, sem olhar para a resolução) – só assim é que verás se percebeste mesmo ou não. 😏 Ou se não fizeres isto, pelo menos, copia sempre a resolução.
4. Resolve Exames Anteriores Cronometrados ⏱️
Já terminaste o teu Livro de Preparação para Exame. Mas agora, qual é a melhor maneira de ficarmos bons a resolver exames? 🤔
Pois claro, é resolvendo exames! (cronometrados, claro!) 😉
Só assim é que:
- ✅Treinarás a tua estratégia de exame (como gerir o teu tempo, que opcionais escolher, quando saltar à frente, …)
- ✅Perceberás exatamente o estilo de exercícios que saem em exame (até os saberás de cor!)
- ✅ Já não terás qualquer nervosismo quando fores para o exame a sério! (porque já te fartaste de fazer exames!)
Mas como fazer exames anteriores cronometrados? Basta três passos:
- ⏱️Resolve um exame anterior durante 3 horas como se estivesses no exame a sério (liga o cronómetro!)
- 💯Quando terminares, corrige o exame pelos critérios e dá-te uma cotação (se quiseres, regista o teu resultado algures para ires vendo o teu progresso!)
- 🔁Resolve de novo todos os exercícios que erraste, mas agora sem olhar para a resolução (e, se achares que é melhor, revê também essa matéria em resumos ou aulas).
🔴DICA: Deves guardar os exames de 2020 e 2021 para resolveres na última semana antes do exame. Antes disso, faz exames-modelo. E antes disso, faz exames mais antigos ou outros exercícios (como os que sugeri acima). Isto claro, a partir do princípio que já terminaste o teu livro de preparação para exame.
🔴DICA2: O método dos exames cronometrados pode ser ainda melhor! Para isso, resolve o exame à mesma hora que o exame a sério (neste caso, às 9h30.) Se fizeres isto todos os dias, vais ver que a concentração virá naturalmente a essa hora. 😁🔥
5. Usa a Estratégia de Exame Certa!♟️
Tanto para fazeres os exame-modelo como para arrasares no exame a sério, vais querer seguir a estratégia certa. Para isso, lê o capítulo “Como resolver testes” do meu artigo “Como ser bom a Matemática” – vais ficar a saber tudo! 😁🔥
💪
Dicas de Exame
🧑💻Contrata um (bom) explicador
Um explicador é bom se souber a matéria, se souber explicar a matéria e se se preocupar contigo (e, de preferência, tem uma boa biblioteca de exercícios 😏).
Mas porquê contratar um bom explicador? 🤔Porque um bom explicador vai:
- ✅Explicar-te as matérias que não perceberes
- ✅Esclarecer as tuas dúvidas
- ✅Ter exercícios extra para te dar
- ✅Ajudar-te a guiar o teu estudo (dizendo-te quais matérias ainda não percebes bem e o que precisas de fazer para melhorar)
- ✅Incentivar-te a manter o estudo em dia (porque já sabes que tens de mostrar trabalho! 😜)
No fundo, quer queiras ter 10, quer queiras ter 20, um explicador será um ótimo complemento para o teu estudo! 😁🔥
🔴MUITA ATENÇÃO!!! Um explicador é apenas um complemento e não um substituto para o teu estudo individual. Falo por experiência própria: Matemática aprende-se fazendo e não vendo os outros fazer. Por isso, a melhor maneira de usares um explicador é fazeres o máximo de trabalho independente em casa e guardares só as dúvidas que não conseguiste resolver de maneira nenhuma para a explicação. Lembra-te: quanto mais fizeres em casa, mais aprenderás na explicação! 😉
🗓️ Adota uma Rotina de Exame
Qual é a melhor maneira de garantires que acordas a horas e com a energia toda no dia do exame? 🤔
Pois claro, é acordando a horas e com a energia toda nos dias ANTES do exame! 😁🔥
No fundo, tu queres ter uma rotina o mais parecida possível com a do dia do exame (e quanto mais cedo começares a fazer isso, melhor).
Na minha opinião, a rotina ideal seria:
- 🌞8.30-9.30: Acorda sem despertador e faz toda a tua rotina matinal sem tocar em tecnologia.
- ✍️9.30-13: Estuda sem distrações
- 🚵13-16: Almoça e faz o que te apetece
- ✍️16-20: Estuda sem distrações
- 🌝20-23: Janta e faz a tua rotina noturna (sem tocar em tecnologia e reduzindo luzes fortes)
Porém, o mais importante é:
- 🌞Acorda cedo (o segredo é teres uma rotina noturna sem tecnologia, porque esta te fará a deitar a horas, o que te fará acordar cedo sem despertador.😏👌 No fundo, “a tua rotina matinal começa na noite anterior.”)
- 📚Estuda de manhã à hora do exame (estudar de manhã é obrigatório, não só porque o exame é de manhã, mas também porque quando chegares a meio do dia já tens o dia ganho! 😁🔥).
- 🧘Concentra-te (o número de horas de estudo não interessa – só interessa se fica alguma coisa na cabeça! E só vai ficar alguma coisa na cabeça se estudares com total energia e atenção! Por isso, primeiro, remove distrações. E depois, a regra é: “estuda durante o máximo de tempo possível em que mantenhas a mesma energia e atenção“. Quando a atenção baixar, faz uma pausa – de preferência sem tecnologia – e depois volta ao trabalho!).
Como já percebeste, o menos importante é a tarde. Por isso, esmigalha a noite, esmigalha a manhã, e à tarde faz o que quiseres! 😁🔥
😁 Tem uma vida fantástica!
Porque é que quem estuda MUITO às vezes não consegue atingir os seus objetivos?
Porque não é só o estudo que conta.
De facto, se queres mesmo aumentar as tuas chances de sucesso, deves melhorar não só o teu estudo, mas toda a tua vida. Para isso, recomendo “duas dietas”:
- 🍎Dieta da Alimentação
(o que comes determina a tua energia, a tua atenção, o teu humor, o teu bem-estar físico e psicológico, o teu sono, a tua beleza – tudo! Quando melhoras a tua alimentação, tudo o resto na tua vida melhora automaticamente! 😁) - 👁️Dieta da Atenção
(qual e quanta informação dás de comer ao teu cérebro determina o que te lembras e o que te esqueces. Se estás sempre a comer informação, então nunca dás tempo ao cérebro para “descansar” e consolidar aprendizagens! Mas quando paras de comer informação e deixas o cérebro “descansar”, então dás-lhe tempo para consolidar e a matéria fica-te na cabeça! 🙂).
🍎Dieta da Alimentação
Não vale a pena complicar. O ideal é:
Não comas comidas “falsas” 🍔🥐🥤
(muito processadas, cheias de ingredientes com nomes estranhos, com açúcares adicionados, fritos, doces, refrigerantes, …).
Em vez disso, come apenas “ex-seres vivos”🥦🐔🐟
(vegetais, fruta, leguminosas, frutos secos, carne, peixe, ovos,…).
🔴ATENÇÃO: Não precisas de seguir este ideal à risca para veres resultados! Mas quanto mais te aproximares, maiores e mais rápidos serão os resultados! 😉
PS: Não sou nutricionista nem médico (esta é apenas a minha experiência pessoal).
👁️Dieta da Atenção
A minha principal dica é:
1. Faz uma coisa de cada vez
(por exemplo, ou estudas ou vês Netflix – nunca os dois; ou comes ou estás no TikTok – nunca os dois; ou estás com amigos ou estás no YouTube – nunca os dois)
Isto porque quando fazes duas coisas ao mesmo tempo, não aproveitas nenhuma. Mas quando fazes uma de cada vez, aproveitas TUDO! 🤩 (e mais importante – a matéria fica na cabeça!)
Mas depois, se ainda quiseres ir um pouco mais além:
2. Nas pausas mais curtas, não comas informação (prefere uma atividade offline)
Isto porque se estudares, fizeres uma pausa de 5 minutos para ir ao telemóvel e depois voltares ao estudo, o teu cérebro ainda estará a pensar naquilo que viste no telemóvel! Conclusão? Perdeste todo o raciocínio anterior e se calhar já nem te lembras do que estavas a estudar!😭(isto para não falar que, normalmente, aqueles 5 minutos de pausa transformam-se em 1 hora de pausa 😏).
Deixo-te aqui alguma inspiração das atividades offline que faço diariamente, ótimas para pausas, rotinas matinais e rotinas noturnas:
- 🚿Chuveiro fresquinho – a água fresquinha faz-te acordar! (Dica: começa com água morna, depois baixa ligeiramente a temperatura e espera até te habituares, baixa e habitua-te, e assim sucessivamente)
- 🤸Yoga (e outros alongamentos) – alongar, especialmente as costas, prepara o teu corpo para sobreviver às longas horas sentado
- ☀️Apanhar sol (e correr/andar) – vitamina D é essencial para o bom funcionamento do corpo (e apanhas ar fresco e exercitas um pouco!)
- ✍️Escrever num “diário” – escreve as tuas preocupações, cria soluções e planeia o dia seguinte (assim dormes bem e já sabes o que fazer no dia seguinte – depois é só fazer!)
- 🗃️Arrumar (e outras tarefas domésticas) – espaço limpo, mente limpa (e exercitas um pouco!)
- 🧘Meditar – treina a tua atenção e a lidar com os teus pensamentos e emoções (senta-te, de olhos fechados a “olhar” para a zona entre as tuas sobrancelhas e foca a tua atenção na respiração. Deixa os pensamentos passarem à tua frente como se estivesses num comboio a ver a vista lá fora. Sempre que te distraíres com um pensamento, volta a focar na respiração).
🔴ATENÇÃO: Não precisas de fazer uma mudança radical para veres resultados! De facto, as grandes mudanças fazem-se gradualmente com pequenos passos. O mais importante é começares JÁ! 😁
👀
Fica de olho!
Isto é que foi uma bela dose de informação! 😁👌
Mas lembra-te: não precisas de absorver já tudo – basta saberes o que tens de fazer AGORA! Depois, podes voltar a este artigo quando quiseres! 🙂 Fica aqui o link:
https://ricardo-ferreira.pt/matematica-a-exame
E com isto, já tens tudo o que precisas para esmigalhar no exame! Agora, mãos à obra! E não te esqueças: diverte-te! 😁🔥
🚉Próxima Paragem!
Fica de olho neste artigo, porque irei atualizá-lo à medida que surjam mais novidades. O mais fácil é subscreveres na minha Newsletter abaixo: assim receberás todas as novidades no email! 😁⬇️
E se quiseres dicas mais detalhadas de como estudar, como preparar para testes e exames, e como ter a mentalidade certa, vê o meu artigo “Como ser bom a Matemática”.